Remettre son organisme en marche après les fêtes

Les fêtes sont passées et 2020 est là. Pourtant, beaucoup d’entre nous ramenons quelques casseroles de fin 2019. Le mois de décembre est souvent un mois où l’on veut se faire plaisir, car l’on mange bien plus que d’habitude avec sa famille ou ses amis. Aujourd’hui, je vais partager avec vous quelques astuces qui me […]

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